کفش ورزشی زنانه نایک مدل Legend Essential 2

کفش  Nike مدل Legend Essential 2

• پایداری و ثبات (Stable Support):
  پاشنه‌ای صاف و پایدار در این کفش طراحی‌شده است تا در حرکاتی مانند اسکات یا بلند کردن وزنه حس تعادل را حفظ کند. همچنین، لاستیک به سمت کناره‌ها پیچیده شده است تا در حرکات جنبشی جانبی، پشتیبانی بیشتری فراهم کند.

• انعطاف‌پذیری و چسبندگی (Flexibility & Grip):
  شیارهای کف در قسمت پنجه امکان انعطاف‌پذیری در حرکت‌هایی مانند پوش‌آپ یا پلانک فراهم می‌کنند، و طراحی آج‌دار کفش باعث ایجاد چسبندگی خوب روی سطوح مختلف باشگاهی می‌شود.

• دوام بالا (Durable Construction):
  رویه‌ای از مش لانه‌زنبوری با دوام بالا و پوشش‌های مقاوم در قسمت پاشنه و کناره‌ها استفاده شده است که کفش را برای تمرین‌های مداوم مقاوم می‌کند.

عملکرد در تمرین

• برای تمرین‌های سبک تا متوسط:
  این مدل به‌عنوان یکی از مناسب ترین کفش‌های کراس‌ترول نایک شناخته می‌شود و برای تمرینات سبک—از جمله HIIT، جلسات ورزشی روزمره و حتی پوشیدن به‌عنوان کفش روزانه—کاملاً مناسب است.

• قدرت و ثبات در تمرینات وزنه‌برداری:
  توانایی تحمل وزنه تا حدود ۱۴۲ کیلوگرم (۳۱۵ پوند) در ددلیفت را دارد، اما برای استفاده از وزنه‌های بسیار سنگین‌تر، گزینه‌های حرفه‌ای‌تری پیشنهاد می‌شوند.

• تهویه مناسب و وزن سبک:
  با رویه مش تنفس‌پذیر و وزن حدود ۲۶۵ گرم (۹.۳ اونس)، بسیار سبک است که برای تمرین‌های طولانی و حرکات چابک عالی‌ست.